Шоколад. Такое сладкое и вкусное слово! Еще с детства мы знаем что шоколад это не только вкусно, но и полезно, в частности для активизации умственных способностей и поднятия настроения.

Предлагаем поговорить об остальных пользах это вкусного лекарства от многих недуг и болезней.

Во-первых, как мы уже говорили, шоколад – источник счастья и радости. Это происходит потому как шоколад способствует выработке в организме серотонина, который еще називают гормоном счастья. Именно серотонин, в определенных концентрациях, помогает людям избежать таких непряитных явлений как стресс и депрессия. А также просто поднять настроение и смотреть на мир с позитивным настроем!

    Также шоколад – источнк железа. А железо в свою очеред очень важно для синтеза гемоглобина в крови, а также калия, который нормализует кровяное давление, и принимает участие в обмене веществ.

Щоколад – это и источник магния, который предотвращает появу таких болезней как сердечная недостаточность, гипертония и диабет!

    Есть сведенья о том, что умеренное употребление шоколада увеличивает продолжительность жизни человека. Это происходит по тем принам. Что в шкооладе есть значительное количество антиокседантов, которые способствуют защите генетической информации от повреждений и следовательно. Продлевают наш век!

    Шоколад содержит витамины B1, B2, PP, которые известны своей позьзой для организма. Они помогают организму бороться с депрессией, раздражительностью, бессонницей, физической и умственной усталостью, расстройствами пищеварения, запорами.

    Шоколад также не является аллергеном, т.е. реакция на шоколад встречаеться крайне редко.

    Г оворят, что самое плохое в шоколаде  - это то, что он слишком быстро кончаеться. Но самое хорошее, что его позитивное  влияние на организм мы ощущаем еще долго.

спасиБо СекСиЧеРри...